添加日期：2022年7月18日 阅读：12001
肥胖不仅影响美观，还容易造成运动系统疾患，影响生长和智力发育，增加患高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、癌症等疾病概率，影响寿命。肥胖按其不同的形成原因可以分为三类，分别是单纯性肥胖、继发性肥胖 和遗传性肥胖。要想减肥要分析具体的原因，根据具体的原因来制定减肥计划。
秀一牌清雅胶囊由生薏苡仁、赤小豆、鸡内金、火麻仁、甘草等主要原料制成的保健食品，精功能试验证明，具有减肥的保健功能。秀一牌清雅胶囊对单纯性肥胖人群具有一定减肥效果。使用本产品每日一次，每次用2粒。该药饭前十五分钟用白开水送服。饭前服药是为了使药物更有效的吸收。药物经口服进入胃肠道后，经过消化吸收入血，再经过血液循环运送至病变部位起作用。
要想减肥，更重要的重视日常生活的改变。一是要规律进餐，避免不吃早餐，吃夜宵避免属饮暴食，进食需细嚼慢咽，避免进餐时同时看电视或做别的事情。二是要改善睡眠。童青少年应在22:00前入睡，保证每日睡眠时间大于8小时;避免睡前服用含咖啡因及含糖饮料;避免睡前使用电子产品并保证卧室黑暗等。
责任编辑：朱玉玲 WWW.1168.TV 2022-07-18 10:59:22
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